Como Dirigir-se De Marinheiro A Sargento Em um Ano

01 Mar 2019 12:24
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<h1>Como Utilizar O C&eacute;rebro Pra Ir Em Provas E Concursos - Home</h1>

<p>Nem ao menos ferrando irei para uma escola desconhecida. &Eacute; hist&oacute;rico e envolvente. Eu curtia muito o h&aacute;bitos de vida de universidade americana. No momento em que parei de competir, pensei 'o que vou fazer'? N&atilde;o queria reverter para o Brasil. Louisville era uma universidadezinha safada naquela data, sem tradi&ccedil;&atilde;o na nata&ccedil;&atilde;o. Como Se Preparar Para o Check-up Nacional Do Ensino M&eacute;dio , o time de nata&ccedil;&atilde;o tinha uma suporte muito insatisfat&oacute;rio. A piscina era prec&aacute;ria. A cultura interna era de beberr&otilde;es e drogados. Adoro o Brasil, de cora&ccedil;&atilde;o. Todavia eu tenho uma carreira e n&atilde;o tenho como sair.</p>

<p>Na realidade, v&aacute;rios atributos que com frequ&ecirc;ncia chamamos de perfeccionismo &quot;saud&aacute;vel&quot; - como a procura pela excel&ecirc;ncia - n&atilde;o s&atilde;o realmente perfeccionismo. Segundo especialistas, trata-se s&oacute; da conscienciosidade, o que explica por que pessoas com essas tend&ecirc;ncias geralmente apresentam resultados diferenciados nos estudos. O perfeccionismo, argumentam eles, n&atilde;o &eacute; definido pelo estabelecimento de metas elevadas ou pelo grau de empenho no servi&ccedil;o. &Eacute; aquela voz cr&iacute;tica interior.</p>

<p>Olhe o exemplo de um aluno que estuda bastante e recebe uma nota desagrad&aacute;vel. Se ele diz a si mesmo: &quot;Estou decepcionado, todavia tudo bem; ainda sou bom de uma forma geral&quot;, &eacute; saud&aacute;vel. Imediatamente, se a mensagem for: &quot;Eu sou um fracasso. Eu n&atilde;o sou excelente o suficiente&quot;, Concurso P&uacute;blico: Professora Apresenta Informa&ccedil;&otilde;es De Estudo Para que pessoas Vai Prestar .</p>

<p>Essa voz interior critica estilos distintos em cada indiv&iacute;duo - podes ser servi&ccedil;o, relacionamento, organiza&ccedil;&atilde;o, forma f&iacute;sica. Minhas tend&ecirc;ncias perfeccionistas podem diferir muito das de algumas pessoas. Eu poderia pedir a algu&eacute;m que conhece-me bem pra enumer&aacute;-las. No momento em que contei ao meu namorado que estava escrevendo essa reportagem, ele respondeu a mensagem na hora com uma s&eacute;rie de emojis de risada.</p>

<p>Segundo Hill, como decorr&ecirc;ncia, perfeccionistas e n&atilde;o perfeccionistas &quot;conseguem parecer iguais &agrave; dist&acirc;ncia e por um curto tempo de tempo&quot;. Os perfeccionistas conseguem fazer uma tempestade em um copo d'&aacute;gua ou transformar uma brisa em um furac&atilde;o de categoria cinco. Ao menos, &eacute; dessa forma pela sabedoria deles. E, por causa de as ironias nunca acabam, o modo como se comportam deixa eles, na verdade, mais propensos a falhar.</p>

<p>Em um experimento de laborat&oacute;rio, Hill deu metas espec&iacute;ficas para perfeccionistas e n&atilde;o perfeccionistas. O que ele n&atilde;o argumentou foi que o teste era armado: nenhum dos grupos seria bem-sucedido. Curiosamente, as duas equipes dedicaram a mesma quantidade de interesse pra executar a tarefa. Por&eacute;m um grupo se sentiu muito mais frustrado em liga&ccedil;&atilde;o ao recurso como um todo e desistiu mais cedo.</p>

<p>Diante do fracasso, &quot;os perfeccionistas tendem a responder de forma mais dura emocionalmente. Eles sentem mais responsabilidade, mais humilha&ccedil;&atilde;o&quot;, diz Hill. E assim como sentem mais raiva. Pra Planejar Gradua&ccedil;&atilde;o Ou P&oacute;s No Exterior, O Perfeito &eacute; Come&ccedil;ar Preparativos Um Ano Antes , definitivamente, impede a pessoa de conseguir suas metas. Em mais de sessenta estudos com tema em atletas, a t&iacute;tulo de exemplo, Hill descobriu que o maior indicador de vit&oacute;ria no esporte &eacute; simplesmente o treino.</p>

<p>Contudo se os perfeccionistas n&atilde;o apresentam um bom funcionamento, conseguem desistir de treinar. Isto me faz lembrar da minha pr&oacute;pria inf&acirc;ncia. Eu evitava - ou come&ccedil;ava e abandonava - praticamente todos os esportes. Se eu n&atilde;o fosse interessante em qualquer coisa desde o come&ccedil;o, eu n&atilde;o Sucesso Nos Concursos: Foco Numa &aacute;rea &eacute; Fundamental O Dia prosseguir, especialmente se tivesse mais gente assistindo. E, de fato, diversos estudos identificaram uma correla&ccedil;&atilde;o entre perfeccionismo e afli&ccedil;&atilde;o de funcionamento, inclusive em gurias de at&eacute; dez anos. A dificuldade &eacute; que, para os perfeccionistas, a performance est&aacute; ligada ao senso de identidade. No momento em que n&atilde;o podem alcan&ccedil;ar algo, eles n&atilde;o se sentem decepcionados em rela&ccedil;&atilde;o ao que fizeram, todavia, sim, humilha&ccedil;&atilde;o de si mesmos.</p>

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<p>Ironicamente, o perfeccionismo se torna uma maneira de defesa pra manter a desonra &agrave; dist&acirc;ncia: se voc&ecirc; &eacute; excelente, nunca falha; e se nunca falha, n&atilde;o h&aacute; por que se envergonhar. Como repercuss&atilde;o, a procura pela perfei&ccedil;&atilde;o se torna uma etapa vicioso. E, uma vez que &eacute; imposs&iacute;vel ser excelente, todo esfor&ccedil;o acaba sendo em ir&atilde;o.</p>

<p>O perfeccionismo bem como &eacute; prejudicial. Um n&uacute;mero recorde de jovens est&aacute; sendo diagnosticado com transtornos mentais, segundo a Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial de Sa&uacute;de (OMS). Depress&atilde;o, afli&ccedil;&atilde;o e pensamentos suicidas s&atilde;o mais comuns atualmente nos EUA, Canad&aacute; e Reino Unido do que h&aacute; uma d&eacute;cada. Uma procura mostrou que tend&ecirc;ncias perfeccionistas geram muitas destas condi&ccedil;&otilde;es - como depress&atilde;o, afli&ccedil;&atilde;o e estresse -, ainda que tra&ccedil;os da personalidade, como neuroticismo (propens&atilde;o a emo&ccedil;&otilde;es negativas), s&atilde;o controlados pelos cientistas. Pra piorar, a autocr&iacute;tica pode excitar sintomas depressivos, que s&atilde;o capazes de, por sua vez, agravar o senso autocr&iacute;tico, gerando um momento angustiante.</p>

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